De Studio's

In 1994 opende The Pilates Studio in Den Haag haar deuren als eerste Pilatesstudio van de Benelux. In het jaar 2000 werd tevens een locatie in Rotterdam geopend. The Pilates Studio is inmiddels uitgegroeid tot het enige erkende Pilates opleidingscentrum in de pure methode in Europa en verzorgt ook lessen op De Rotterdamse Dansacademie, Het Koninklijk Conservatorium Den Haag, Danceworks Rotterdam en voor verscheidene BN’ers.

Pilates Methode

De Pilates Methode, ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates, is een oefenmethode voor het gehele lichaam. In de methode wordt gewerkt naar het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle.

Romana Kryzanowska

Romana Kryzanowska is de protégé van Joseph Pilates en doceert de Pilates Methode al bijna 60 jaar! Romana ontmoette Jospeh in 1941 toen zij, als danseres, werd behandeld voor een enkelblessure. Ze ontdekte al snel dat niet alleen haar enkel sterker werd, maar ook haar totale lichaam èn haar danscapaciteit werden beter.

Joseph Pilates

Joseph Pilates is in 1883 in Mönchengladbach, Duitsland geboren. Als kind had hij een zwak gestel en leed hij aan verschillende ziektes. Zijn geest daarentegen was sterk en hielp hem telkens bij zijn genezing.